O mně

Přes 25 let jsem na cestě k funkčnímu pohybu.

Od vrcholového sportu k akademické půdě i osobnímu businessu

Pohyb mě provází od dětství a sportuji celým tělem i duší. Moje sportovní kořeny sahají ke 13 letům vodního póla, kde jsem jako reprezentant ČR a později asistent trenéra národního týmu poznal dril i metodiku vrcholového sportu.

Klíčový zlom přišel během studia na FTVS UK. Již tehdy jsem začal propojovat teorii s praxí jako odborný asistent na tělovýchovné katedře 2. a 3. lékařské fakulty UK v Praze. Odučit 650 hodin ročně budoucím lékařům a k tomu vést desítky lyžařských a plaveckých kurzů mi dalo pochopení pro to, jak pohyb předávat dál. K tomu jsem začal rozvíjet svoji trenérskou praxi ve fitness oboru a samostatně se učil, jak v něm úspěšně fungovat.

Manažerská praxe a mezinárodní standardy

Po škole jsem svou kariéru spojil s mezinárodním řetězcem Holmes Place. Zde jsem se vypracoval na pozici Gym Managera a hlavního trenéra a školitele, kde jsem byl zodpovědný za školení trenérských týmů nejen v ČR, ale i v zahraničí, a to v jejich znalostech, dovednostech i profesionálních standardech.

Následně jsem své manažerské zkušenosti uplatnil jako zástupce ředitele ve FACE Czech Fitness & Academy. Zde jsem pomáhal stavět týmy a nastavovat systémy, přičemž jsme jako první v republice získali certifikát Ekologicky šetrná služba pro vzdělávací akademii i fitness provoz. Ani přes manažerské posty jsem ovšem nikdy neopustil praxi – ročně jsem odtrénoval stovky osobních tréninků a desítky skupinových lekcí, odškolil desítky dní odborných seminářů a rekvalifikací. K tomu jsem si neustále doplňoval vzdělání v kondičních a zdravotních či fyzioterapeutických oborech a dával si tak dohromady teorii s praxí.

IQ pohyb: Cesta k nejvyšší kvalitě

Mojí vášní se stalo spojování kondičního tréninku se zdravotními aspekty pohybu. V roce 2008 jsem proto s kolegou Danielem Müllerem ve FACE vzdělávací akademii navrhl unikátní rekvalifikační kurz pro osobní trenéry fitness, který se stal v ČR průlomovým spojením zdravotního cvičení s fitness. Stejná vize s kolegou Danielem Müllerem pro nejvyšší kvalitu a funkčnost pohybu ve zdravotních i kondičních cvičeních a školeních vyvrcholila v roce 2012 společným založením IQ pohyb Akademie se sídlem v Danielově IQ pohyb Centru.

V Akademii jsem působil jako:

Garant výuky a jeden z hlavních lektorů s odpovědností za odbornou úroveň programů.
Manažer vzdělávání a lektorů.
Zkušební komisař státních zkoušek pro obory Pilates a Fitness (jeden z mála v ČR).
Mentor a supervizor, který zaškoloval nové lektory a dbal na jejich rozvoj.

Jsem hrdý, že jsem byl součástí instituce, kterou pro její kvalitu a osobní přístup dodnes doporučují nejen pohyboví terapeuté a experti, ale i zdravotníci. Proč jsem se rozhodl v IQ pohybu po 13 letech skončit si můžete přečíst v mém článku.

Živá praxe a neustálé učení

Přestože se výuce pohybu věnuji již od roku 2000, stále se považuji i za žáka. Svět kondičního tréninku, zdravotního cvičení a fyzioterapie se neustále vyvíjí, a proto se i já pravidelně vzdělávám s českými i zahraničními lektory.

Můj přístup není statický ani pasivní – všechnu novou teorii nejprve podrobuji kritickému testu ve své vlastní praxi. Jen to, co se mi skutečně osvědčí a co přináší reálné výsledky, následně integruji do svých metodik. Tento proces neustálého propojování nových poznatků s léty prověřenou praxí dělám s jediným cílem: aby z něj profitovali moji klienti na trénincích i frekventanti na odborných školeních.

Moje praxe v číslech

Věřím v poctivě odpracované hodiny. Za svou kariéru jsem nasbíral zkušenosti, které se nedají nahradit žádným kurzem:

Osobní trénink: V nejintenzivnějších letech jsem vedl 1 200 až 1 500 tréninků ročně. Celkově mi pod rukama prošly stovky klientů.
Lektorská činnost: Od roku 2006 jsem odškolil tisíce absolventů v rámci rekvalifikací a seminářů. Ročně jsem v nejintenzivnějších letech školil průměrně 45 dní.
Vzdělávání a média: Jsem autorem odborných videí, podcastů a článků, které pomáhají kultivovat český fitness trh a obeznamují veřejnost se zdravým a funkčním pohybem.

Osobní filozofie a životní styl

I po takové době v oboru mě pohyb nepřestává bavit a lidské tělo fascinovat. Jsem aktivní sportovec a kromě vlastního cvičení mě nejvíc baví ježdění na horském kole v pořádném terénu, lezení na skalách i umělých stěnách a zimní sporty v jakékoliv formě. Jako jeden z mála instruktorů v ČR se věnuji bojovému systému Kalah – nejrealističtější a nejtvrdší sebeobraně světa.

Miluji hory, hudbu, čtení a hlavně věřím v rozumný přístup ke sportu. Také jsem se za ty roky naučil, že důležitý je i odpočinek a že pohyblivý aparát a psychika jsou spojené nádoby. Jsem vděčný za důvěru každého klienta a studenta – každý z nich mě posunul dál. Své zkušenosti z praxe, výuky i managementu jsem připraven s potěšením předat i vám.

Profesní milníky v kostce

1991–2004: Vodní pólo (reprezentant ČR, asistent trenéra reprezentace)
2000–2004: Odborný asistent tělesné výchovy na 2. a 3. LF UK v Praze; osobní trenér fitness a zdravotního cvičení
2004–2008: Holmes Place (Gym Manager, hlavní trenér v ČR, školitel fitness týmů pro ČR i zahraničí)
2006–2012: FACE CZECH (školitel rekvalifikací, odborných seminářů a praktických workshopů, zástupce ředitele, koordinátor centra)
2012–2025: IQ pohyb Akademie (spoluzakladatel, garant vzdělávání, jeden ze dvou hlavních školitelů rekvalifikací a seminářů, státní zkušební komisař, mentor)
2012–2025: IQ pohyb Centrum (osobní trenér, lektor skupinových lekcí)